150h Yoga Intensive Training

Are you looking for a yoga training programme without becoming a yoga teacher? Simply because you love yoga and want to learn more, practise more and go deeper?

Seminar dates

Kur & Badstadt Bad Saulgau

Module 1: Fri – Sun 09. – 11. January 2026

Early Bird price: € 1800
Registration by 20 September 2025

Early Bird installment payment: € 225
(8 months by SEPA direct debit)

Standard price: € 1999
for registration from September 21, 2025

Standard price Payment in installments: € 250
(8 months by SEPA direct debit)

If you are interested, please write to me

and receive all training dates & the training contract by e-mail

Teacher

Marina - Holistic Physiotherapist
Marina Stützle is a holistic physiotherapist, certified yoga teacher and yoga studio owner.

With over 12 years of experience, she will guide you through the training programme on a holistic level and teach you yoga in a variety of ways so that you can easily integrate yoga into your everyday life.

As a teacher & trainer, she travels throughout Germany and teaches yoga in different styles with a therapeutic background with a lot of joy and heart.

Claudia Huber - Ayurvada Expertin

Claudia Huber is our Ayurveda expert and brings you closer to the science of life with its many cycles and elements.

Claudia is a holistic Ayurveda practitioner, yoga teacher and health coach. She has been sharing her knowledge of holistic medicine, nutrition, spirituality, yoga and health with many women for over 10 years through coaching, workshops and her annual Glow Habit programme.

www.soulglowveda.com

Yoga Expert - Prashant Tewatia

Prashant Tewatia is a yoga expert from Goa / India and shares his knowledge of alignment in asanas and therapeutic yoga with us.

Marina met Prashant in Goa in 2013 and Prashant has been in Germany for yoga workshops at Heaven-OnEarth Yoga Studio since 2015.

www.prashantyog.com

You’ve come to the right place if you…

… want to learn more about yoga and its background.
… you want to deepen and expand your yoga practice.
… you hear the call to change something in your life for the better.
… you are looking for personal growth, transformation, self-reflection and awareness.

Contents of the 150h
Intensive Yoga Training

The 150-hour intensive yoga training modules are designed in such a way that working people and/or parents can also take part in the modules.
▶ 150 hrs. Intensive Yoga with Yoga Asanas, Meditation, Pranayama from various yoga styles (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin, Ayurveda)

▶ Develop your Yoga practice without becoming a Yoga teacher

▶ Yoga Philosophy and mystical knowledge

▶ The universal laws of life and their application as an enrichment to your life to be in harmony with the laws of nature

▶ Chakra Yoga – The energy centers of the body

▶ Basic knowledge of Yoga & Ayurveda with lifestyle and nutrition tips

▶ Body & Energy work I Body awareness I Holistic thinking I Symptom recognition and treatment

▶ Yoga Anatomy & Therapy Basic Knowledge

▶ Strengthening the connection to your inner center, power, and wisdom

▶ Coming together with like-minded people, exchange, and friendship.

What is important to me

You can expect a holistic intensive yoga training, in a loving atmosphere within a manageable group, which will take you and your yoga practice on a journey into previously unexplored worlds and invite you to enrich your life in many ways and to experience and discover anew.

In my YIA I teach holistic yoga with different yoga styles and therapeutically based knowledge, yoga & philosophies of life, yoga anatomy & physiology, pranayama & meditation and time for self-reflection and self-realisation.

And if you decide on your journey that you want even more, then you can book the full training to become a yoga teacher. The training concept is designed so that the 150h intensive training is part of the 300h yoga teacher training.

Time frame

150 hours in presence including membership access with numerous videos on yoga anatomy, Ayurveda and yoga philosophy.

Questions & Answers

Where does training take place?

The 150h intensive yoga training takes place in the spa and bathing town of Bad Saulgau.

Do I have to take vacation for this?

The weekend modules are designed so that working people can also join in.

Is it possible to become a yoga teacher after the 150h intensive yoga training?

Yes, the 150h intensive yoga training is always in combination with the 300h multi-style yoga teacher training. You can decide within the 150h training whether you want to continue.

What happens if I am ill or cannot take part in a day/module?

Then you can easily catch up on the content with the detailed script or book the e-learning of the yoga teacher training, where you will receive audios & videos on all content. You also have access to the membership page with videos and content that are part of the training.

How much yoga experience do I need to take part in the training?

Prerequisite: at least 1-2 years of yoga experience

You should already have regularly attended yoga courses/classes and know the basic yoga asanas and breathing techniques. You will learn everything else in the training.

Get in touch with me

If you are interested, please write to me

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  • Anatomie Retreat: Hat mir sehr sehr viel Einblick gegeben. Ich zehren noch davon und würde sagen, ich bin jetzt sicherer was meine Stundenplanung angeht. Gerne mehr! Das Einzige: Es ist recht schwer zu Beginn mit den Muskelnamen klar zukommen, wenn man kein Latein hatte oder bisher die Muskeln auf Deutsch gelernt hat. Der Knote hatte sich zum Ende fast gelöst. 🙂 Idee: am Nachmittag noch eine kürzere Yogasession einbauen und die Inputs dort verknüpfen. Dazu ggf weniger Input um gelassen & in Time durchzukommen. Ich würde auch ein zweites Seminar buchen 🙂 Danke dir und der Gruppe!

    beatrice stock Avatar beatrice stock
    20. May 2023
  • Der online Kurs mit Schwerpunkt Armbalancen mit Marina hat total Spaß gemacht 🙂 Es gab immer einen super Aufbau mit vielen Vorübungen für einzelne anspruchsvollere Asanas und mein Handstand hat sich nach den 7 Wochen deutlich verbessert!

    Sarah Felfer Avatar Sarah Felfer
    20. March 2023
  • Einfach super und professionell. Ich mache jetzt seit 4 Jahren Yoga bei Marina. Es hilft mir einfach mal abzuschalten und vom Stresslevel runterzukommen. Jede Yogaklasse ist für sich einzigartig und toll. Ich kann mir keine bessere Yogalehrerin vorstellen als Marina mit ihrem vielfältigen Wissen.

    Beate Huelsbusch Avatar Beate Huelsbusch
    7. September 2022
  • Für mich der beste Start in den Tag. ... Danke Marina Ich hab unendlich wundervolle Erfahrungen durch deinen Unterricht gemacht, meine Liebe zum Yoga und zu mir selbst ist so gewachsen 🙏 beim Retreat mit dir war ich sogar gemeinsam mit meinem Mann 😊

    Annette Laubenberger Avatar Annette Laubenberger
    7. September 2022
  • Ich habe durch Marina wunderbar entschleunigendes und toll angeleitetes Yin Yoga erfahren.🙏 Die Stunden sind mit Liebe vorbereitet und dank ihrer Einfühlsamkeit für jeden gedacht. Auch manuelle Therapie, Thai-Yoga-Massagen und das ein oder andere vertraute Gespräch haben mich oft geerdet. Ich kann sie wärmstens empfehlen.❤

    Claudia Stränsch Avatar Claudia Stränsch
    20. November 2022
  • Ich kannte Marina schon von meiner Yogalehrer-Ausbildung, die sie unterrichtet hatte. Ich habe anschließend den Advanced Asana Online Kurs gemacht, der einmal wöchentlich stattfand. Marina gestaltet die Kurse sehr abwechslungsreich und kreativ. Durch ihre Erfahrung im kundalini Yoga wurden für mich neue energetische Übungen mit eingebracht, was ich gut fand. Der Kurs beinhaltete super schön fließende Flows, sowie schweißtreibende Kraftübungen. Immer perfekt in der Balance. Ich selber habe viel von dem Kurs mitnehmen können und empfehle Marina als Lehrerin definitiv weiter!

    Lilith Gossen Avatar Lilith Gossen
    20. April 2023
  • Schon seit vielen Jahren bin ich nun aktiv dabei und Yoga ist ein fester, wundervoller Bestandteil in meinem Leben geworden. Meine ersten Yoga-Erfahrungen habe ich bei Marina gesammelt und bis heute praktiziere ich regelmäßig Yoga in ihrem Studio. Mit ihrer inspirierenden, positiven, humorvollen und einfühlsamen Art fühlt man sich wohl und angenommen. Man macht viele bereichernde Erfahrungen!

    Franziska H Avatar Franziska H
    7. September 2022
  • Ich war bei Marina in der Yoga Anatomie und Therapie Ausbildung, es war einfach perfekt. Marina ist Klasse sie hat den Kurs trotz Verletzung am Fuss durchgezogen und ihr kompetentes Wissen mit uns geteilt Ein sehr grosses Dankeschön für die tolle Erfahrung Die Woche hat mich ermutigt noch eine Ausbildung als Yogalehrerin zu starten

    Kerstin Geiges Avatar Kerstin Geiges
    20. May 2023